Trecho do livro

" (...) Quando eu fumava, achava impossível
parar. Não concebia a minha vida
sem um cigarrinho. Só descobri
que isso era um mito, uma mentira, depois que parei. É preciso uma
boa dose de vontade para ficar
uma hora, meio dia, meio mês,
meio ano, até completar o ciclo
de dizer não ao cigarro."


Depoimento de Luiz Thunderbird
Músico e maratonista, 44 anos


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Componentes do cigarro

Veja abaixo alguns dos componentes do cigarro.